분류 전체보기175 [나도 모르게 앓는 자가면역 질환] 10가지 주요 증상과 위험 요인 피곤함, 통증, 붓기... 혹시 이런 증상이 자가면역 질환 때문일 수도 있을까요? 80가지 이상의 질병을 포함하는 자가면역 질환, 주요 증상과 위험 요인을 확인하고, 올바른 진단 및 치료를 받는 방법을 알아보세요. 1. 자가면역 질환이란? 1.1. 정의 및 개념 자가면역 질환은 우리 몸을 보호하는 면역 체계가 실수로 자신의 건강한 조직을 공격하는 만성 질환입니다. 면역 체계는 바이러스나 세균과 같은 외부 침입자를 공격하도록 설계되었지만, 자가면역 질환에서는 면역 체계가 자신의 세포를 외래 침입자로 오인하여 공격하게 됩니다. 마치 우리 몸을 지키는 군대가 아군을 적군으로 착각하여 공격하는 것과 비슷합니다. 1.2. 80가지 이상의 질환: 주요 자가면역 질환 예시 자가면역 질환은 80가지 이상의 다양한 질병.. 2024. 4. 7. 히스티딘 효능 UP! 면역력 UP! 혈액 순환 UP! 섭취해야 할 음식 10가지 히스티딘 효능 UP! 면역력, 혈액 순환, 성장 촉진까지! 섭취해야 할 음식 10가지, 면역력, 혈액 순환, 성장 촉진까지! 히스티딘의 놀라운 효능을 경험해보세요! 빈혈 예방, 인지 기능 향상, 피부 건강 개선까지! 히스티딘 함유 식품 10가지와 섭취 방법, 주의 사항까지 총정리! 1. 히스티딘이란 무엇일까요? 히스티딘은 우리 몸에 필수적인 9가지 아미노산 중 하나입니다. 아미노산은 단백질을 구성하는 기본 단위이며, 히스티딘은 다양한 생체 기능에 중요한 역할을 합니다. 1.1 히스티딘의 정의 및 기본 정보 히스티딘은 20개의 표준 아미노산 중 하나입니다. 화학식: C6H9N3O2 분자량: 155.19 g/mol 구조: 벤젠 고리에 측쇄 아미노기가 결합된 구조 분류: 필수 아미노산 (체내에서 합성되지 않아.. 2024. 4. 6. 혈관 건강의 숨은 영웅, L-아르기닌의 놀라운 효능 10가지! 혈관 건강, 체력 향상, 피로 해소, 면역력 강화, 성 기능 향상 등 다양한 효능을 가진 L-아르기닌이 무엇인지 궁금하세요? 이 글에서는 L-아르기닌의 효능과 효과, 복용법, 주의사항, 보충제 추천까지 전문적인 정보를 제공합니다. 지금 바로 확인하세요! 1. L-아르기닌이란 무엇일까? L-아르기닌은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 20가지 아미노산 중 하나입니다. 비필수 아미노산이지만, 성장기, 노약기, 질병이나 스트레스 등 특정 상황에서는 체내 합성량이 부족하여 외부 섭취가 필요할 수 있습니다. 1.1. L-아르기닌의 정의 및 특징 화학적 구조: 측쇄에 구아니디노기를 가지고 있는 양전하 아미노산 분류: 기본 아미노산 분자량: 174.2 g/mol 화학식: C6H14N4O2 pKa: 9.04 pI: 10.. 2024. 4. 5. 혈관 건강, 피부 미용, 항암까지! 토마토 라이코펜의 모든 것 토마토의 붉은 비밀, 라이코펜이란 무엇일까? 혈관 건강, 피부 미용, 항암까지! 놀라운 효능을 가진 라이코펜의 모든 것을 알아보세요. 토마토 외에도 라이코펜을 섭취할 수 있는 방법, 라이코펜 흡수율을 높이는 꿀팁, 토마토 vs. 라이코펜 보충제 비교, 안전하고 효과적인 섭취법까지! 1. 토마토의 붉은 비밀, 라이코펜이란 무엇일까? 1.1. 라이코펜의 정체: 강력한 항산화 물질의 특징 토마토의 붉은 색을 만드는 주인공, 바로 라이코펜입니다! 카로티노이드라는 대가족에 속하며, 강력한 항산화 작용으로 우리 건강을 지켜주는 슈퍼스타입니다. • 항산화 작용이란? 몸 속에서 발생하는 활성산소는 세포를 손상시켜 노화, 질병, 심지어 암까지 유발할 수 있습니다. 라이코펜은 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고 건강을 유.. 2024. 4. 4. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 44 다음