긍정적 식사 환경1 [편식 고민 해결] 아동 편식 개선을 위한 5가지 팁 아이가 싫어하는 음식 때문에 고민이 많으신가요? 이 글에서는 전문가들이 추천하는 5가지 팁으로 아동 편식을 개선하고 건강한 식습관을 기를 수 있도록 돕습니다. 긍정적인 식사 환경 조성, 영양 균형 맞춘 식단 구성, 재미있는 식사 활동, 전문가의 도움 등 다양한 방법을 소개합니다. 1. 편식의 원인 파악 아이가 왜 편식을 할까요? 아이가 특정 음식을 싫어하거나 거부하는 편식은 부모들에게 큰 고민입니다. 편식은 다양한 원인이 있을 수 있으며, 아이의 성장과 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 1.1. 영양 결핍 아이가 특정 음식을 싫어하면 특정 영양소가 부족할 가능성이 있습니다. 예를 들어, 채소를 싫어하는 아이는 비타민과 미네랄이 부족할 수 있습니다. • 부족한 영양소 파악: 아이가 싫어하는 음식으로 부족한.. 2024. 4. 2. 이전 1 다음
